Siete es un programa de bienestar para trabajar sobre ti desde el
disfrute.

Integraremos herramientas prácticas para desarrollar tu potencial
creativo y tu paz mental.

Siete es una invitación a respirar, meditar, desarrollar una mirada
amable y estar en presencia.

Desde el mindfulness y otras disciplinas de arte y bienestar
entrenaremos una nueva manera de habitar lo que te toque
atravesar.

En el programa entrenarás:

• Los principios del Mindfulness y su práctica.

• Herramientas para el desarrollo de la creatividad.

• Ejercicios de respiración y herramientas de bienestar.

• Ejercicios del universo artístico.

Siete incluye:

• Encuentros presenciales ( 3 meses: abril a junio)

• Meditaciones grabadas para practicar durante la semana.

• Material de apoyo

   

• Miércoles 8:30 a 10 hrs

En Flor es un espacio para experimentar la maravilla de existir. Un programa de bienestar que apunta a desarrollar una mirada amable y amorosa sobre ti. El objetivo es abrir el corazón y bajar el ruido mental. Lo haremos  a través de ejercicios prácticos que te conectarán con la calma, la risa, la creatividad y tu potencial.

Un proceso de trabajo personal en grupo. Una invitación a aceptar y descubrir tus dones y tu propósito en este juego de la vida.

La propuesta incluye un retiro por el día para profundizar en las prácticas el domingo 25 de Octubre.

Lunes 18:10 a 19:40 hrs