SIETE. Creatividad y mindfulness

SIETE. Creatividad y mindfulness

3 meses: abril a junio

SIETE. Creatividad y mindfulness

Siete es un programa de bienestar para trabajar sobre ti desde el
disfrute.

Integraremos herramientas prácticas para desarrollar tu potencial
creativo y tu paz mental.

 

Siete es una invitación a respirar, meditar, desarrollar una mirada
amable y estar en presencia.

 

Desde el mindfulness y otras disciplinas de arte y bienestar
entrenaremos una nueva manera de habitar lo que te toque
atravesar.

 

En el programa entrenarás:

  • Los principios del Mindfulness y su práctica.

  • Herramientas para el desarrollo de la creatividad.

  • Ejercicios de respiración y herramientas de bienestar.

  • Ejercicios del universo artístico.

 

Siete incluye:

  • Encuentros presenciales ( 3 meses: abril a junio)

  • Meditaciones grabadas para practicar durante la semana.

  • Material de apoyo

     

  • Miércoles 8:30 a 10 hrs

El riesgo (Anaïs Nin)

Y entonces llegó el día

en que el riesgo

de quedarse encerrada

en un capullo

se hizo más doloroso

que el riesgo

que implicaba

florecer

Traducción de Ezequiel Zaidenwerg-Dib

En Flor. Creatividad y Mindfulness

En Flor. Creatividad y Mindfulness

Taller anual

En Flor. Creatividad y Mindfulness

En Flor es un espacio para experimentar la maravilla de existir. Un programa de bienestar que apunta a desarrollar una mirada amable y amorosa sobre ti. El objetivo es abrir el corazón y bajar el ruido mental. Lo haremos  a través de ejercicios prácticos que te conectarán con la calma, la risa, la creatividad y tu potencial.

Un proceso de trabajo personal en grupo. Una invitación a aceptar y descubrir tus dones y tu propósito en este juego de la vida.

 

La propuesta incluye un retiro por el día para profundizar en las prácticas el domingo 25 de Octubre.

 

Lunes 18:10 a 19:40 hrs

El riesgo (Anaïs Nin)

Y entonces llegó el día

en que el riesgo

de quedarse encerrada

en un capullo

se hizo más doloroso

que el riesgo

que implicaba

florecer

Traducción de Ezequiel Zaidenwerg-Dib

LABORATORIO de IMPRO

LABORATORIO de IMPRO

Taller anual

LABORATORIO de IMPRO

Taller anual / 4 docentes / 4 miradas de la impro

Este taller está dirigido a quienes ya tengan al menos un año de
experiencia en improvisación teatral. Un laboratorio con 4 docentes  para entrenar la impro desde diferentes puntos de vista. 

Módulo 1: Impro Gorilas, dirigir y actuar la impro, con Emilio Gallardo

Módulo 2: Impro Musical, con Nico Muñoz

Módulo 3: Impro para Redes y otras pantallas, con Andy Yaffé

Módulo 4: Los personajes en la Impro, con Vero O’Brien

Martes 19:45 a 21:45 hrs

  • Requiere experiencia en improvisación.
  • Cada módulo termina con una presentación a público.
IMPRO MIÉRCOLES con Andy Yaffé

IMPRO MIÉRCOLES con Andy Yaffé

Taller anual

IMPRO MIÉRCOLES con Andy Yaffé

Taller anual de improvisación teatral.

Aprendé a improvisar. Desarrollá tu creatividad, tu confianza y tu libertad de expresión. 

 En este taller entrenaremos:

  • La creatividad y la espontaneidad.

  • La escucha, la aceptación y la capacidad propositiva  “Si y…”

  • Jugar con el error como motor creativo.

  • Construcción de personajes, escenas e historias improvisadas.

  • Comunión escénica y confianza grupal.

  • Flexibilidad cognitiva y adaptación.

  • Libertad creativa.

  • Presencia y atención plena.

  • Posibilidades expresivas.

  • El cuerpo, la voz y la emoción.

Miércoles 19:30 a 21:30 hrs

  • No requiere experiencia previa (dirigido a personas con y sin experiencia en impro)
  • 3 instancias de presentación a público.
IMPRO LUNES con Vero O’Brien

IMPRO LUNES con Vero O’Brien

Taller anual

IMPRO LUNES con Vero O'Brien

Taller anual de improvisación teatral 

Aprendé a improvisar, entrená las herramientas necesarias para crear en escena en tiempo real. A lo largo del año trabajaremos la presencia, la espontaneidad, diferentes  herramientas expresivas y la imaginación, poniendo en juego el cuerpo, las emociones y la mente.

Un espacio de entrenamiento creativo para escuchar, proponer y crear juntos.

En este taller entrenaremos:

  • La creatividad y la espontaneidad

  • La escucha, la aceptación y la capacidad propositiva  “Si y…”

  • Jugar con el error como motor creativo.

  • Construcción de personajes, escenas e historias improvisadas.

  • Comunión escénica y confianza grupal.

  • Flexibilidad cognitiva y adaptación.

  • Libertad creativa.

  • Presencia y atención plena.

  • Posibilidades expresivas.

  • El cuerpo, la voz y la emoción.

Lunes: 20 a 22 hrs

  • No requiere experiencia previa (dirigido a personas con y sin experiencia en impro)
  • 3 instancias de presentación a público.